老人如何避开感染高峰?流行病学家:闭门谢客、备足这些药物

1、减少外出与社交接触 在疫情高峰期，老人应争取闭门不出，同时谢绝亲友上门访问，特别是即将到来的元旦、春节等传统节日。这样可以极大地降低感染病毒的风险。老人要尽量避开感染高峰，因为感染越迟，医疗资源相对越充足，对自身健康也越有利。

官方表示元旦、春节疫情传播风险始终存在,如何才能降低传播风险?_百度...

随着陕西省疫情以及各地零散病例的发生，国家疾控中心表示两节期间疫情传播的风险还是存在的，要降低传播风险必须做到以下几方面：尽快接种疫苗。加强基层疫情防控工作的力度。做好个人防疫措施，尽量就地过年。

避免触摸口鼻眼微生物偏好温暖潮湿环境（如鼻腔、眼睛、口腔），频繁触摸这些部位会增加感染风险。减少手部接触面部可显著降低病原体侵入机会。了解动物相关风险人畜共患病（如狂犬病、禽流感）可通过动物传播。定期为宠物接种疫苗、避免接触野生动物粪便，并教育儿童远离野生动物，可降低感染风险。

佩戴口罩：在公共场所、密闭空间或无法保持社交距离时，正确佩戴医用外科口罩或N95口罩，可降低飞沫传播风险。保持社交距离：避免聚集性活动，与他人保持至少1米距离，减少近距离接触。勤洗手与消毒：使用肥皂和流动水洗手至少20秒，或使用含酒精的免洗洗手液；定期清洁高频接触物品表面（如门把手、手机）。

感染高峰期!春节临近,需要特别注意

1、目前多地新冠感染率较高，部分地区处于感染高峰期，春节临近需特别注意疫情反弹及重症高峰，尤其要保护脆弱人群。多地感染率及感染高峰情况 海南：每日新增新冠感染人数处于高位波动期，全省预计感染率已达50%，三亚市、海口市整体上已过感染高峰。

2、第二波新冠感染高峰期可能因春运人流量密集而到来，阳过的人需格外注意防护，避免再次感染以减少严重后遗症风险。第二波高峰期可能到来距离疫情全面开放已过去一个多月，很多城市刚熬过第一波高峰期，但第二波可能即将到来。春节临近，春运期间人流量密集，这很可能成为第二波新冠感染的高峰期。

3、返程高峰期注意事项返程防护：现在正逢返程高峰期，人口流动量很大，一定要戴口罩，并且回到家后要勤洗手和换洗衣服，保持房间窗户空气流通，平时要多注意给房间通风。关注老人健康：家里有老人没阳的，仍然要保持高度的警惕，没接种疫苗的尽快预约接种疫苗，为老人提供更多的健康保障。

4、减少外出与社交接触 在疫情高峰期，老人应争取闭门不出，同时谢绝亲友上门访问，特别是即将到来的元旦、春节等传统节日。这样可以极大地降低感染病毒的风险。老人要尽量避开感染高峰，因为感染越迟，医疗资源相对越充足，对自身健康也越有利。

5、保持双手清洁 外出时，应避免在公共场所触摸物品。饭后倒垃圾后记得用洗手液或肥皂洗手。外出后注意消毒。如果不方便洗手，可以用湿毛巾擦干净，然后使用含酒精的免洗手消毒液，避免用脏手触摸眼、鼻、口等容易感染病毒的地方。注意食品卫生和安全 春节是家人团聚的高峰期，也是食源性疾病的高发期。