国务院联防联控机制发布会:哪些地方没必要戴口罩?

1、家中：如果一个人独处，或者家里的人从未外出过，那么在家里没有必要戴口罩。社区室外：在社区里，若该社区没有新型冠状病毒肺炎的流行，室外环境也没必要戴口罩。

2、室外露天场所：如露天广场、公园等开放环境，因空气流通性强，感染风险较低，无需佩戴口罩。人员相对固定的室内场所：室内工作场所（如办公室、车间等），若人员固定且无外来人员流动。会议室等封闭空间，仅限内部人员参与且无外部访客时。

3、居家、户外，无人员聚集、通风良好：可不戴口罩。处于人员密集场所（如办公、购物、餐厅、会议室、车间等），或乘坐厢式电梯、公共交通工具等：在中、低风险地区，应随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩，与其他人近距离接触（小于等于1米）时需戴口罩；在高风险地区，需戴一次性使用医用口罩。

4、目前无法达到口罩要多少有多少的状况，科学按需使用并节约口罩很有必要。具体内容如下：口罩供应现状：2020年1月25日，国家发改委社会司司长欧晓理在国务院应对新型冠状病毒感染肺炎疫情联防联控机制举行的新闻发布会上明确表示，马上要达到口罩要多少有多少的状况是不现实的。

5、政策背景与依据国家卫健委官网5月8日发布的《中小学校新冠肺炎疫情防控技术方案（修订版）》明确指出，低风险地区校园内学生不需佩戴口罩，老师授课时不需戴口罩，但学生应随身备用符合标准的口罩。广州市教育局在返校复课协调会上宣布，可按照国家标准佩戴口罩，进一步支持了此次政策的实施。

6、现在是否屯口罩需要分情况来看：普通人群没必要大量囤积，但春运出行人群建议适当储备。对于大多数人而言，目前没有大量囤积口罩的必要性。国务院联防联控机制发布会明确指出，过度囤积口罩会加剧市场供需矛盾，而且口罩本身有保质期，大量囤积容易造成不必要的浪费。

健康防护丨五一出游如何才能安心玩耍?

1、保持社交距离 避免与他人近距离接触（建议保持1米以上距离），尤其在排队、拍照或休息时。景区游玩时，选择人流量较少的时段或路线，减少拥挤风险。勤洗手与消毒 随身携带含酒精的免洗洗手液或消毒湿巾，接触公共设施（如扶手、门把手）后及时清洁双手。外出归来、用餐前，务必用流动水和肥皂洗手，遵循“七步洗手法”。

2、避免暴饮暴食定时定量进食：固定每日三餐时间，避免因行程紧凑错过正餐导致过度饥饿后暴食。例如，若计划上午游览景点，可提前准备便携早餐，中午按时用餐，晚餐避免因疲劳而过量进食。选择健康小吃：随身携带坚果、水果干或全麦饼干等低热量、高纤维零食，既能补充能量，又能减少对高糖高脂垃圾食品的依赖。

3、五一出游安全小常识主要包括以下几点：溺水急救常识：就地进行心肺复苏：溺水者脱离危险水环境后，清除口鼻污物，保持气道通畅。若控水处理无效，需立即进行心肺复苏。注意，心脏骤停后4分钟内开始心脏复苏成活率较高，错过黄金抢救期可能造成不可逆的脑损伤或死亡。

4、五一出行前，可提前几天开始服用益生菌，让它们在肠道内提前“安营扎寨”，建立良好的菌群基础。当肠道菌群平衡了，肠道就能更好地应对出行中的各种变化，为肠道健康持续保驾护航，让我们放心踏上五一之旅。总之，五一出行虽令人兴奋，但水土不服可能成为旅途中的“小插曲”。

5、及时就诊并告知医生旅行史。部分传染病潜伏期较长，早期发现可避免病情加重或传染他人。春夏交替是享受自然的好时节，但也是疾病传播的高风险期。通过落实上述预防措施，可有效降低感染风险，保护个人及家人健康，同时维护公共卫生安全，让旅行更加安心愉快。

6、避开人潮，享受宁静。五十一黄金周，各大景点人满为患，观赏的往往是人群而非风景。今年特殊时期，更应避免前往人多的景点。选择人少的地方，同样可以放松身心，享受自然的宁静与美好。总之，五一小长假虽好，但安全和健康同样重要。合理规划行程，做好防护措施，享受一个安心、舒适的假期。

吴尊友称口罩仍是老百姓标配

常态化防控阶段的基本要求中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友明确指出，口罩仍是老百姓的标配，尤其在秋冬季需强化防控措施。当前国内疫情虽已稳定控制，但全球疫情形势依然严峻，输入性风险持续存在。常态化防控下，佩戴口罩是预防呼吸道传染病的重要手段，需根据场景灵活调整。

吴尊友称口罩仍是老百姓标配，尤其是在秋冬季。以下是对此观点的具体解释：疫情形势依然严峻：虽然中国疫情已经得到稳定控制，但境外多国疫情依然处于严重的形势。这意味着病毒仍在全球范围内传播，存在输入性风险。

吴尊友作为中疾控流行病学首席专家，他的话具有很重要的参考价值。此次他说人人都要像戴口罩一样打疫苗，说明了新冠肺炎疫苗的接种是非常重要的，必须要尽快做到人人普及。也只有世界各地的人民都接种了新冠肺炎疫苗，才能在源头上控制住新冠肺炎疫苗，不让其进一步通过人传人的途径再度扩散。

在家里也要消毒，不扎堆不聚餐，不传谣不信谣，尽量在家宅着。疫情防控已成为我们社会生活的常态，我们每个人都应该做好预防措施，除关注疫情信息外，我们人人都要做好自我防护。戴口罩。口罩应该成为出门必须的标配，不戴口罩不出门，为了自己为他人。

摘口罩的时候到了?专访李侗曾:戴口罩必要性正变小

在当前形势下，对于大多数免疫功能正常的人群，戴口罩的必要性正逐渐变小，但特定场合仍需佩戴，且不戴口罩引发大规模疫情的可能性较小。戴口罩必要性变小的情况及原因整体趋势：李侗曾表示，在当前形势下，对于大多数免疫功能正常的人群来说，戴口罩的必要性正变得越来越小。随着天气转暖，甲流发生率也在下降，这是戴口罩必要性变小的一个因素。

第二波疫情高峰不会像此前那样严重，二次感染风险整体可控，但特定人群仍需警惕。新增变异株引发二次感染风险较小，特定人群需注意中国疾控中心监测显示，2022年12月1日至2023年4月20日，我国共监测到42例XBB.16变异株。

国家卫健委:清明假期不建议跨省踏青或祭扫

1、国家卫健委通过国务院联防联控机制新闻发布会建议，清明假期不建议跨省踏青或祭扫，以减少新冠感染风险。具体说明如下：关于跨省踏青：中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友明确表示，清明节假期不建议进行跨省踏青旅行。若选择在省市内踏青，需提前了解目的地疫情情况，优先选择无疫情地区，并尽量采用自驾方式出行。

2、卫健委温馨提示清明节倡导文明绿色祭扫。坚持非必要不出省。做好个人健康防护。

3、总结：清明假期即将迎来出游和祭扫高峰，各地政策灵活调整，但防疫措施仍需严格落实。专家提醒公众，口罩不能摘，防疫不可松懈，特别是在人群聚集的室内或封闭场所，需继续做好个人防护。

4、年清明节可以出门，但需留意交通安全风险并做好相应防范。2025年清明假期为4月4 - 6日，返乡探亲祭祖和旅游踏青交织，各类出行流量叠加，道路交通安全风险大。

“五一”假期出行高峰即将来临,吴尊友:疫情防控千万不能松懈

1、总结“五一”假期出行需求旺盛，交通压力与疫情防控风险并存。公众需在享受假期的同时，树牢安全意识，落实防控措施，共同维护来之不易的疫情防控成果。

2、“五一”高峰来临，交通运输部预计全国公路出行需求集中释放，车流量将大幅增长，同时专家吴尊友提醒新冠疫情防控具有艰难性、复杂性、反复性、长期性，需时刻绷紧疫情防控这根弦。

3、最后，酷鱼祝愿大家五一假期玩得开心，但千万不要忘了要戴口罩哦！吴尊友专家提醒大家要记得注意安全防范，不要忘记疫情的防疫措施。不能够以为现在稳定了，就不注意防护。